孕妈妈变身:疯狂整理者
你能想像得出:一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗?这就是我在产期临近的时候忽然获得的新习惯。
以前,总认为整洁与我无缘,出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里,鞋子和手套则混在一起杂乱地堆放在壁橱里。在一个狂乱的早晨,我甚至将我的钱夹放入冰箱,然后将一份面包扔进了包里,当然,出租车司机绝对不会接受面包当作车费的。
然而,到了怀孕中期,我却出人意料的来了个180度的大转弯。这时,一种强烈得足以压倒一切的想要清洁整理房间的愿望,令我这个懒人变成一个整日挥舞着扫帚的“疯子”,正如那些“过来人”所说的——怀孕会让人变得爱干净,绝对不能忍受丝毫的零乱。
幸好,我们还有办法来建设性地引导这股突发的能量,所以,不妨暂时放一放手中的活儿,学一学应该怎样做。
母亲的本能
没有人确切地知道突然变得爱整理的原因。但很多孕妈妈都会这样做,而且理由也很充分:为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。孕期激素可能也起了一定的作用,有些人的动作变得更加敏捷,有如动物的母性行为。
动力十足
孕妈妈们一遍又一遍地折叠孩子的衣服,像疯了一样清扫房间,带去医院的包裹收拾了又收拾。很多孕妈妈到了孕晚期,这种能量会变得愈发不可收拾,就好像马上要到达终点的赛跑选手一样。
一位母亲回忆说:“在预产期的头一个月,我几乎在超速运转,整理壁橱,清洗成堆的衣服,购买新的窗帘。我的预产期已经过了,可我仍旧没有生产,我开始整理院子,收拾花草……。邻居以为我吃了什么药呢!”
独自在家
随着预产期的临近,孕妈妈愈发不愿离开自己的家,每天只是围着自己的屋子转。
就像整理欲望本身,没有人知道为什么会这样。也许面对生育的不确定因素,令孕妈妈渴望与熟悉的事物在一起,又或许,对体内胎儿的好奇使孕妈妈失去了往日对外界的兴趣。
虽然这段时期呆在家里很有好处,但也要确保与朋友和家人保持一定的联络,因为社交活动会有助于孕妈妈缓解压力。和丈夫享受一顿烛光晚餐,或者邀请闺中密友,一起吃着爆米花看租来的影碟。无论哪一种做法,都会令你享受到舒适的家和他们的陪伴带给你的快乐。
理智的劳动
当整理欲望达到一定程度,小心处理则变得至关重要。专家提醒:生育需要投注极大的精力,孕妈妈必须为此积蓄能量。因此,当孕妈妈沉溺于本能的冲动的同时,请按照以下的提示理智地劳作:
·关注自己的感觉
有些初次生育的女性,会进入一种狂躁的整理状态,因为生产和将为人母令她们焦虑不安。寻找一些其他的方法来应付紧张的情绪,试试上瑜伽课,写写日记,或者看看医院有没有专为准父母提供的课程。
·选择轻量运动
重新布置家具,爬上梯子挂图画,或整修摇椅都不是这个时期的你应该做的。相反,你可以想想开始写一本怀孕日记,重新整理家庭相册,或者做做针线活,织一个婴儿毛衣。
·适当休息
注意感受身体发出的信号:如果你感觉到疲惫或疼痛,就坐下来歇一会儿。
最后一点建议:你并不孤独!即使你的伴侣还没有像你一样如此热衷于清理房间,但他也会努力地投入你的“工程”。而且你的父母,兄弟姐妹和朋友也会非常乐于伸出援助之手。它同时给了你一个极好的锻炼机会——因为一旦成为母亲,你将不得不面对大量的此类工作。
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